TREBUTH & TREBUTH

Traditionelle Chinesische Medizin. Lebensstil. Ernährung.

 

TREBUTH

&

TREBUTH

TCM. Lebensstil. Ernährung.

KOCHKURS UND QI GONG MALLORCA

Lassen Sie sich verwöhnen und verbinden Sie Erholung mit gesunder Ernährung und Qi Gong. Sie werden inspiriert sein, genährt und bereichert mit praktischen Tipps, die Sie mit nach Hause tragen können. Wir laden Sie ein, sich ringsherum wohl zu fühlen. 

DATEN

05. – 11. November 2018
28. April – 04. Mai 2019

27. Oktober – 02. November 2019

Anmelden 

  • Morgens:

    • Morgendliches Qi Gong
    • 10.00 Uhr reichhaltiges Frühstück mit pikanten und süßen Speisen

    Mittags: 

    • Buffet

    Ernährungsthemen:

    •  Wie sieht eine gesunde Ernährung aus – Grundsätzliches zum Verständnis, wie Lebenskraft und Ernährung zueinanderstehen. Das Ende von Ernährungstrends ist der Beginn langfristig gut für sich zu sorgen.
    • Einblicke wie man gut über das Jahr kommt. Die Jahreszeiten zeigen die Rhythmen der Natur und wir sind Teil von ihr.
    • Ideen zur energiereichen Ernährung für Unterwegs oder im Berufsalltag; Essen zum Mitnehmen, um gut versorgt über den Tag zu kommen.
    • Wie kann Blut genährt werden? (Genährtes Blut macht psychisch stabil, verhilft zu guter Konzentration, geistiger Klarheit und erholsamen Schlaf)
    • Ernährungstipps bei Befindlichkeiten je nach Bedürfnis der Gruppe

    Nachmittags:

    • Mittagschlaf, in die nächste malerische Bucht fahren, wandern, schwimmen, lesen, entspannen, oder am Pool liegen

    Abends:

    • Abendliches Menü

Kochkurs

Erleben Sie wie es sich anfühlt, mit gesunder ausgewogener Ernährung über mehrere Tage von innen gestärkt zu werden. Ob in der Küche oder am gedeckten Tisch, jeder entscheidet immer für sich: Was tut mir gut, was brauche ich, im Sinne was nährt mich auf seelischer und körperlicher Ebene. 

Home
Home

Die Finca

Entspannen Sie eine Woche in der traumhaften und großzügigen Finca Ses Set Cases. Die alten mallorquinischen Mauern und die vielen friedlichen Plätze in und um die Finca laden ein, die Seele baumeln zu lassen. Ob Himmelbett, Pool oder Liegestuhl unterm Olivenbaum – Erholung pur.

Ses Set Cases

Qi Gong

Genießen Sie jeden Morgen das entspannende und kräftigende „Fünf-Tiere Qi Gong“, eine der ältesten überlieferten fortlaufenden Bewegungsarten zur Gesunderhaltung. Durch die Konzentration auf die Bewegung wird der Kopf frei, „Abschalten“ passiert von selbst. Gelassenheit trägt sich in den Tag, in das Leben. 

Kochkurs und Qi Gong Mallorca Trebuth
Einfach gesund essen to go: Das TCM-Kochbuch | Beatrice Trebuth, Franziska Trebuth

Preis

Die Seminarwoche kostet 1.550€ pro Person im großzügigen Doppelzimmer inklusive Vollverpflegung, Kochkurs, Unterricht zur Ernährung und Qi Gong

Frühbucherrabatt: 1.400€ bei Anmeldung bis zum 01. August für den Herbstkurs oder bis zum 01. Januar für den Frühjahrskurs

Rabatt nach Absprache möglich. Preise für Familien auf Anfrage. 

Bitte beachte, dass der Platz auf 12 Teilnehmer begrenzt ist. 

Anmelden

 

Einfach gesund essen to go: Das TCM-Kochbuch | Beatrice Trebuth, Franziska Trebuth

Das TCM Kochbuch

einfach gesund essen to go

 

144 Seiten , 60 Farbfotos , 20 Zeichnungen
17.0 x 24.0 cm,
Klappenbroschur

ISBN: 978-3-8354-1690-1

20,- €

Im Buchhandel oder http://amzn.to/2wS6Rkd

 

 

Home

Ausbildung in Fünf Elemente Ernährung

Grundlagen- und Aufbau Seminar mit Beatrice Trebuth
in München und Lübeck
Infos unter www.beatrice.trebuth.de

 

 

 

 BUCHVORSCHAU

 

Praktisch, schnell, alltagstauglich und variabel: die ganze Kraft der 5-Elemente-Ernährung. 100 Rezepte aus der TCM-Küche mit Variationsvorschlägen. Uralte Ernährungsweisheit, einzigartig modern: Tipps für unterwegs, für Sporttage, fürs Essen außer Haus. Es ist ein Buch für alle. Für alt und jung, für Kocherfahrene oder Neugierige, für jede Ernährungsrichtung. Die Leser werden an die Hand genommen, sich im Buch wieder zu finden und zu lernen immer das zu wählen, was gut tut.

 

Das Buch zeigt, dass gesunde Ernährung keine Herausforderung ist. Einfach gut.

  • Der Hintergrund dieses Buches ist fundierte Traditionelle Chinesische Medizin. Die neue Generation der Fünf Elemente Ernährung ist Umsetzung pur, für jeden verständlich. Auch der, der sich schon lange mit der Fünf Elemente Ernährung befasst hat, findet hier Anregungen und Inspiration.

    In diesem Buch geht es weniger um Theorie, sondern um Alltagstauglichkeit. Daher wird im Anfangskapitel leicht verständlich erklärt: Was braucht der Körper zur Energiegewinnung, zur Stärkung, für einen funktionierenden Stoffwechsel? Wie komme ich gut durchs Jahr? Wie funktioniert die Mitte und wie kann ich die Ernährung gut und einfach an meine individuellen Befindlichkeiten anpassen?

    In dem Rezeptteil leiten wir Sie an, gut durch den Tag zu kommen. Morgens, Mittags, Abends und immer auch unterwegs.


     

    Wer weiter in die Theorie und Grundlagen der Fünf Elemente Ernährung eintauchen möchte, greift auf den umfangreichen Klassiker zurück:

    Das Fünf Elemente Kochbuch

    200 Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist

    256 Seiten, Hardcover, vierfarb. m. Fotograf., inkl. Plakat: Nahrungsmittelliste nach den 5 Elementen

    ISBN 978-3-928554-80-0

    Barbara Temelie / Beatrice Trebuth

     


     

    Wie kann man Babys und Kleinkinder stärkend und gut ernähren? Speziell Eltern mit Kinderwunsch und werdende Mütter finden in diesem Ratgeber und Kochbuch wertvolles Wissen und Tipps mit Rezepten.

    Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind

    240 Seiten, kartoniert, inkl. Plakat: Nahrungsmittelliste nach den 5 Elementen

    ISBN 978-3-928554-09-1

    Barbara Temelie / Beatrice Trebuth

BUCH EINDRÜCKE

Fotografie: Annette Sandner

Food-Styling: Sven Christ

Beatrice Trebuth

Über uns

Beatrice Trebuth, praktiziert Traditionelle Chinesische Medizin. Ernährung, Kräutermedizin sowie Akupunktur sind ihre Behandlungsschwerpunkte. Zur Gesunderhaltung gibt sie Tai-Chi und Qi-Gong-Kurse sowie Ernährungsberatungen. Mit Barbara Temelie schrieb sie Das Fünf Elemente Kochbuch und Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind.  www.beatrice-trebuth.de

Franziska Trebuth ist als Heilpraktikerin für Akupunktur und Ernährungsberatung selbständig tätig. Sie gibt Ihr praktisches Wissen rund um die Küche und Umsetzbarkeit der gesunden Ernährung weiter. Sie hat ein Diplom der AGTCM in klassischer Akupunktur, sowie ein Studium der Komplementärmedizin absolviert. www.franziska-trebuth.de

Franziska Trebuth

Über uns

Beatrice Trebuth, praktiziert Traditionelle Chinesische Medizin. Ernährung, Kräutermedizin sowie Akupunktur sind ihre Behandlungsschwerpunkte. Zur Gesunderhaltung gibt sie Tai-Chi und Qi-Gong-Kurse sowie Ernährungsberatungen. Mit Barbara Temelie schrieb sie Das Fünf Elemente Kochbuch und Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind.  www.beatrice-trebuth.de

Franziska Trebuth ist als Heilpraktikerin für Akupunktur und Ernährungsberatung selbständig tätig. Sie gibt Ihr praktisches Wissen rund um die Küche und Umsetzbarkeit der gesunden Ernährung weiter. Sie hat ein Diplom der AGTCM in klassischer Akupunktur, sowie ein Studium der Komplementärmedizin absolviert. www.franziska-trebuth.de

Kontakt

Für weitere Informationen und Buchungsanfragen freuen wir uns über Nachrichten an mail@trebuth.de oder über das Kontaktformular:    



Newsletter

Melde Dich für unseren Newsletter an und bleibe über aktuelle Termine, Rezepte, Tipps und Neuigkeiten informiert. 

UA-104127889-1